Comment Perdre la cellulite naturellement?

Comment Perdre la cellulite naturellement? Pour vaincre la cellulite il faut dans ce cas commencer à soigner la rétention d’eau en stimulant le drainage.

Pour ce faire il est conseillé de faire ce qui suit :

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  • Minimiser la consommation en sel alimentaire: l’alimentation riche en sel est responsable de la rétention d’eau parce qu’elle favorise l’accumulation de l’eau dans les tissus. Alors essayez de ne pas resaler vos plats et d’éviter la consommation des Chips, les fromages trop salés, les variantes, et tous les autres produits fortement salés pour combattre la cellulite.
  • Consommer le maximum d’antioxydants : les aliments qui contiennent des fortes teneurs en antioxydants favorisent également le drainage parce qu’ils fonctionnent comme des chasseurs de toxines.
  • Deux tasses de thé vert par jour : le thé vert possède beaucoup de vertus thérapeutiques que vous ignorez peut être. Il est capable de combattre les toxines et de les éliminer de l’organisme, de favoriser la circulation de la lymphe, et par suite lutter contre tous les facteurs déclencheurs de la cellulite.
  • Casser manuellement les amas de graisse

Cela signifie de faire des massages pour déloger la cellulite. Il est important de faire masser les blocs de cellulite chaque jour de préférence avec une huile drainante pour aider à déstocker rapidement la graisse. En utilisant les extrémités de vos doigts ou bien la paume de vos mais, massez la zone ou se condensent les cellulites, du bas vers le haut. Il est préférable d’utiliser une huile drainante durant le massage comme l’huile de cyprès, l’huile de Ricin ou l’huile de thym. L’effet drainant de l’huile sera combiné à l’effet du va et vient des massages ce qui va réduire la cellulite d’une manière remarquable.

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  • Renforcer les vaisseaux sanguins

Pour éliminer la cellulite il faut faire bruler la graisse à l’aide de quelques exercices musculaires comme les « Squats » qui sont des excellents exercices contre la cellulite parce qu’il permet d’amincir les membres inférieurs et d’éliminer toute la quantité de graisse qui se trouve dans cette zone.